找到自己感兴趣的 体育项目体会到生活意义感的

　　令很多家长头疼的问题。暑假进入后半程，如何引导未成年人 正确使用网络，让孩子们“收收心”已成为迫在眉睫的问题。

　　未成年人 使用互联网，绝不是一个 要不要的问题，而是“如何”科学、合理的问题。家长要和孩子 一起制定计划、采取行动。

　　学龄前儿童 过度使用网络，往往是 看动画片、短视频，主要原因 是家长自己 总拿着手机看，将手机、电视、平板电脑

　　当成“电子保姆”。这种情况 改变起来很容易：只要家长 改变自己的行为，放下手机，多陪陪孩子。中小学生的家长，要引导孩子

　　认识到青春、时间的宝贵性，帮助孩子树立目标，和孩子一起列出行动计划，如 制定 家庭手机公约，规定手机 使用时间，建立家庭

　　帮助未成年人 戒网络沉迷，根本之策 还是让线下的现实生活 有意义起来。孩子可以和书籍、亲友同伴、大自然 交流 对话；可以和家人

　　一起看奥运，找到自己感兴趣的 体育项目......体会到生活意义感的孩子，才不会沉溺于虚拟的网络世界。